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Kurse für Erwachsene

Werde zu besten Version deiner Selbst

Was wirst du bei uns erreichen?

Liegestütze der Erwachsenen beim Training in der LKF Academy

Fitter werden

Du hast nur diesen einen Körper. Mach das Beste daraus

Erwachsener Mann steht vor einem Boxsack, bereit, dagegen zu boxen

Stressabbau

Der alltägliche Stress macht dich fertig? Bekomme wieder einen klaren Kopf und fokussiere dich auf die wichtigen Dinge im Leben.

Zwei Kämpfer beim Sparring, wobei einer gegen eine Pratze kickt, die der andere hält

Erhötes Selbstbewusstsein

Du hast keine Angst, wenn du weißt, dass du dich in jeder Situation verteidigen kannst. Laufe wieder selbstbewusst durch die Welt.

Zwei Frauen beim Erwachsenentraining der LKF Academy in Solingen, die Liegestütze machen und mit einem Arm abklatschen

Bessere Lebensqualität

Ein sportlicher und ausgeglichener Körper sieht nicht nur gut aus, er sorgt auch für eine gesunde Lebensweise.

Chris D.

Super Trainer für Erwachsene. Geht wirklich individuell auf seine Schüler ein und pusht sie immer weiter. Ich persönlich merke bereits nach wenigen Wochen den Unterschied zu allen Fitnessstudio Kursen die es so gibt und dem Programm von Marcel. Es ist hart, aber unglaublich motivierend. Keine Woche ist wie die letzte. Ich kann es wirklich nur wärmstens jeden empfehlen, der an sich selbst arbeiten möchte.

Jaimie

Ich war bis jetzt viermal beim Training dabei und bin nun auch fest angemeldet. Ich kann nur jedem, der Kampfsport machen will aber auch seine Fitness steigern möchte zu Marcel in die LKF Academy zu gehen empfehlen. Es sind sympathische Menschen beim Training, bei denen man schnell den Anschluss herstellen kann. Der Trainer an sich ist sehr sympathisch aber auch fachlich in seiner Arbeit und macht einen hervorragenden Job. Ich kann es nur jedem empfehlen, es zumindest auszuprobieren! 

Maria W

Auf jeden Fall eine der besten Entscheidungen gewesen hier Mitglied zu werden.
Ob in den Gruppen Sessions oder im Personal Training, man wird an seine Grenzen gebracht und sieht auch schnell Erfolge.
Marcel ist super freundlich, offen und setzt immer ein Auge auf ordentliche Ausführung und gibt hilfreiche Tipps.
Das Gruppen Training gibt jedem, egal ob Anfänger oder Fortgeschritten die Möglichkeit an seine Grenzen zu kommen und sich dabei wohl zu fühlen.

...Und deinem Training steht nichts mehr im Wege!

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