Der komplette Beginner Kurs

19.99€

Videobeschreibung:

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Kursinhalt

Lerninhalt

  • Abwehren mit KonterschlĂ€gen
    04:45
  • Abwehrtechniken
    05:53
  • Boxen
  • Ausweichen
    04:12
  • Gestreckte Beine
    05:36
  • Deine ersten Kombis
    12:28
  • Fallschule
    06:58